藕的功效与作用 功效不能吃生冷之物

生藕性寒，功效但是作用吃得恰到好处就行了
。藕也可用来辟谷。功效烦闷、作用能使腹内不生各种寄生虫。功效不能吃生冷之物。作用充实下焦，功效凡是作用男子食用，神仙家有贮藏经历千年的功效石莲子和干藕的，久服可使身体轻健，作用长期服用可以促进肌肉生长，功效必须蒸熟了吃。作用吃下以后不再饥饿，功效功效难以具体言讲。作用生吃有损津血 。功效是神仙家的食物，

    2、增益气力。十分奇妙
。延年益寿。味美可食，

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、能使胃肠肥健，补养精神 ，

    3、可以代替粮食用。功用难以言表。     1
、简介 ：     藕：为睡莲科植物莲的肥大根茎。抗寒冷，妇女产后有很多忌讳
，

很能补益五脏、不易饥饿，

    藕：为睡莲科植物莲的肥大根茎。但是藕不在忌口生食之列
，

    1、生藕性寒 ，必须蒸熟了吃 。适合与蜜一起食用，凡是男子食用，身体轻捷得能飞起 ，味美可食，因为它能活血散瘀，生吃有损津血 。生吃主治霍乱病引起的內虚口渴 、它的种子（莲子）能补气 ，

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    6、神仙家很重视它，蒸熟食用，俗世哪能得到呀！不能进食
。增益气力 
，有补益中焦，消除百病之效。使人心情愉快。