入开水锅中焯一下 ，节后以上原料混合  ，清肠

　　做法 ：

　　1 、燃脂生抽、必备陈醋和香油拌匀即可 。菜洋葱拌

木耳香菜。节后糖、清肠清洗干净，燃脂捞出过凉开水，必备添加盐 、菜洋葱拌香菜切段备用；

　　5 、木耳撕成小朵；

　　3、节后黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、清肠沥干水分备用；

　　4 、燃脂洋葱切片、

　　原料：干黑木耳 、紫皮洋葱、