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1 、芽菜 、韭菜 、豆类 ：豆腐 、川七、简介 ： 含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。
木瓜、罗勒、草莓 、水果 ：金橘 、核桃等；3 、
含维生素b的食物 龙眼、生素食物黑枣等
油菜花、生素食物红苋菜、生素食物蔬菜
：竹笋 、生素食物龙须菜
、生素食物释迦 、生素食物山竹 、生素食物腰果、生素食物