9 、酸甜再放肉块炸至微黄捞出 。美味菠萝块炒匀 。菠萝
16 、咕老鸡蛋打成蛋液。混搭番茄酱 、酸甜入肉块复炸至金黄捞出。美味油六成热时，菠萝
17 、咕老蒜 、混搭炒匀 ，酸甜
10 、美味
18 、菠萝出锅前洒入少量葱花装饰 。咕老
11 、加入适量盐 、加少许水 ，
12 、菠萝、
6 、白糖 、锅内入油 。菠萝切块 。
14 、放白糖 。
2、生抽 、将蛋液倒入肉中混合均匀 。盐 、再放番茄酱，准备好原料 。大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ，
13 、肉块和虾仁分别蘸上面粉 。与里脊混合 ，
4 、大虾
配料 ：葱 、里脊切成大块。
8 、滴入少量白醋 。大火加热油锅 ，加少量水淀粉熬至汁黏稠。虾仁炸至金黄捞出 。大蒜切成末 。
15 、料酒腌十五分钟 。鸡蛋面粉
做法 ：
1、白醋 、
7 、
5、
混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉
食材：猪里脊 、
责任编辑：hdwmn_lw放入虾仁炸 。煮开 。3、爆香蒜末后 ，锅内留底油 。